Melewati Rintangan Ala Parkour

Kalau Bro semua merasa memiliki stamina yang kuat, coba dulu olahraga parkour. Ya, ini adalah salah satu jenis olahraga ekstrem namun tetap populer. Bayangkan saja, Bro semua harus berlari dan berloncatan, memanjat, salto, dan lainnya untuk melewati berbagai halangan. Jika Bro semua suka dengan game Assassin’s Creed Unity, maka akan terlihat seperti apa beratnya olahraga yang satu ini. Sebelum melakukan olahraga ekstrem seperti ini, tentu ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Misalnya soal pakaian. Tidak ada aturan pasti mengenai pakaian saat akan melakukan parkour. Asalkan pakaian tersebut nyaman maka sudah boleh digunakan untuk parkour. Namun, ada baiknya menggunakan pakaian yang tebal dan longgar untuk menghindari cedera.

Sepatu juga menjadi pertimbangan penting saat akan melakukan parkour. Bro semua tidak boleh bertelanjang kaki saat akan melakukan olahraga ini. Walaupun tidak ada sepatu khusus untuk parkour, namun pastikan kalau sepatu itu sudah nyaman digunakan. Umumnya, para pemain parkour profesional menggunakan running shoes karena lebih ringan dan nyaman. Setelah memperhatikan pakaian, hal lain yang tidak kalah penting adalah mempersiapkan fisik dan mental. Hal ini sangat penting Bro karena bermain parkour akan menguras energi bahkan mental seringkali diuji saat harus melewati rintangan yang sulit dan berbahaya. Parkour tidak boleh dilakukan secara asal-asalan. Bro semua harus menguasai gerakan dasar parkour sebelum melakukan gerakan lanjutan.

[bacajuga url=53086]

Untuk menjadi seorang pemain parkour yang profesional tidak bisa dilakukan dalam satu atau dua hari saja. Latihan rutin sangat penting sebelum menjadi ahli bermain parkour, Bro. Dengan berlatih secara rutin, kekuatan tangan, kaki, dan tubuh menjadi semakin terlatih. Seiring dengan waktu, pemain parkour akan belajar gerakan yang sulit. Parkour sendiri sebenarnya bukan hanya sekedar olahraga ekstrem. Lebih dari itu, parkour memiliki manfaat yang dalam. Misalnya, saat Bro bermain parkour, maka Bro semua harus melawan ketakutan. Kadang, ada juga gerakan yang gagal dilakukan, parkour melatih pemainnya untuk kuat dan pantang menyerah. Selain itu parkour juga meningkatkan rasa percaya diri. Karena rasa percaya diri meningkat maka Bro semua akan lebih semangat dalam hidup. Gerakan-gerakan parkour membuat pemainnya terus bergerak sehingga ada semacam peningkatan adrenalin. Jika dibiasakan, parkour akan merasuk ke dalam kehidupan sehari-hari. Kalau ingin mengetahui seperti apa gerakan parkour sekaligus kerennya olahraga ini, Bro bisa melihat video di YouTube.