Perbedaan MMA Self Defense vs MMA Combat Sports, Sudah Tahu?

Banyak orang menganggap Martial Arts hanya sebagai teknik bertarung, padahal martial arts punya spektrum yang luas, dari ajang kompetisi sampai bekal bertahan hidup dalam situasi berbahaya.

Dua pendekatan paling umum dalam dunia seni bela diri adalah self defense training dan combat sports. Sekilas terlihat serupa karena sama-sama mengajarkan teknik bela diri, tapi sebenarnya keduanya memiliki filosofi, tujuan, dan metode pelatihan yang sangat berbeda.

Dalam artikel ini, kita bakal bahas secara mendalam perbedaan antara martial arts self defense training dan combat sports. Terutama penting buat lo yang lagi mempertimbangkan untuk belajar mixed martial arts atau cabang bela diri lainnya, biar tahu mana yang lebih sesuai sama kebutuhan lo, untuk buat bertahan atau buat bertanding.

Pengertian Martial Arts

Secara umum, martial arts adalah seni bela diri yang mencakup berbagai aliran dan teknik dari berbagai negara, seperti karate, taekwondo, judo, kungfu, hingga mixed martial arts (MMA). Tapi perlu diingat, setiap gaya atau aliran punya tujuan yang bisa sangat berbeda.

Beberapa berorientasi pada pengembangan diri dan kedisiplinan, beberapa fokus pada pertarungan kompetitif, dan ada pula yang lebih diarahkan pada teknik bertahan hidup di dunia nyata.

Apa Itu Martial Arts Combat Sports?

Martial arts combat sports adalah cabang dari seni bela diri yang fokus utamanya adalah pertarungan dalam kompetisi formal. Contohnya meliputi mixed martial arts (MMA), tinju, kickboxing, jiu-jitsu, dan muay thai. Semua pertarungan dilakukan dengan aturan yang jelas dan diawasi oleh wasit dalam tempat yang aman seperti ring atau arena.

1. Tujuan Combat Sports

Dalam combat sports, tujuannya sederhana tapi tegas, memenangkan pertandingan. Entah itu lewat knockout, submission, atau perolehan poin, atlet dilatih untuk mengalahkan lawan dalam aturan kompetisi yang sah.

2. Teknik Combat Sports

Teknik dalam martial arts combat sports diasah dengan latihan intensif selama bertahun-tahun. Gerakan dipelajari secara detail dan dieksekusi dengan presisi tinggi. Setiap teknik punya fungsi tertentu dan digunakan dalam skenario bertarung yang sudah diprediksi.

3. Aturan Combat Sports

Karena ini adalah olahraga, combat sports punya batasan ketat. Serangan ke area sensitif dilarang, tindakan curang tidak ditoleransi, dan semua harus sesuai regulasi. Wasit hadir untuk memastikan pertandingan berlangsung adil dan aman.

4. Lingkungan Combat Sports

Semua pertarungan terjadi di lingkungan yang terkendali, seperti ring, cage, atau matras. Penonton, keamanan, dan tenaga medis sudah siap siaga. Nggak ada kejutan dari luar, semuanya terencana dan disepakati.

Apa Itu Martial Arts Self Defense?

Martial arts self defense training berfokus pada kemampuan melindungi diri dalam situasi nyata, bukan kompetisi. Latihannya dirancang agar bisa langsung digunakan dalam kondisi darurat di dunia nyata, misalnya saat menghadapi serangan mendadak atau kejahatan di jalanan.

1. Tujuan Self Defense

Berbeda dari combat sports, tujuan utama self defense adalah menyelamatkan diri, bukan mengalahkan lawan. Fokus utamanya untuk bertahan hidup dan mencari celah untuk melarikan diri secepat mungkin dari bahaya.

2. Teknik Self Defense

Teknik yang diajarkan dalam self defense cepat, efektif, dan sederhana. Tidak perlu waktu bertahun-tahun untuk menjadi mahir, karena yang dibutuhkan adalah insting, reaksi cepat, dan kemampuan membaca situasi.

3. Aturan Self Defense

Dalam dunia nyata, tidak ada aturan atau wasit. Kadang kamu harus memakai cara-cara “tidak fair” untuk menyelamatkan diri, dan itu sah selama tujuannya adalah bertahan hidup.

4. Lingkungan Self Defense

Self defense dipersiapkan untuk menghadapi skenario tak terduga seperti perampokan, pelecehan, atau serangan spontan di tempat umum. Latihan biasanya mencerminkan kondisi dunia nyata yaitu kondisi tegang, tidak terstruktur, dan penuh tekanan.

Mana yang Lebih Baik? Tergantung Tujuan Lo

Keduanya punya kelebihan masing-masing. Kalau lo pengen belajar martial arts buat jadi lebih tenang, percaya diri, atau siap menghadapi situasi berbahaya sehari-hari, martial arts self defense training adalah pilihan terbaik.

Tapi kalau lo punya semangat kompetisi, pengen naik ring, dan tertarik menguasai teknik bertarung tingkat tinggi, maka combat sports seperti mixed martial arts bisa jadi jalan yang seru.

Beberapa sekolah bela diri sekarang bahkan mulai kombinasikan dua pendekatan ini untuk ngajarin teknik self defense tapi juga buka peluang sparring dan kompetisi. Yang penting, tahu tujuan lo belajar martial arts itu apa.

Di permukaan, teknik-teknik dari martial arts self defense dan combat sports memang terlihat mirip. Tapi ketika lo pahami lebih dalam, ternyata beda banget dari segi filosofi, pendekatan latihan, dan cara penggunaan.

Martial arts adalah alat. Tapi gimana lo pakai alat itu untuk menyelamatkan diri, untuk bertanding, atau untuk keduanya, itu yang bikin beda.

Jadi sebelum milih tempat latihan, pastikan dulu, lo mau belajar martial arts self defense training, atau siap jadi petarung di dunia combat sports?