Freediving yang Aman Bagi Pemula

Penyelaman terasa sangat menyenangkan dan menarik untuk dilakukan. Salah satu metode penyelaman adalah freediving. Ini berbeda dengan snorkeling ataupun scuba diving. Untuk melakukan freediving, Bro hanya memakai alat selam dasar seperti kaki katak dan masker tanpa pemakaian tabung oksigen. Penyelaman dengan teknik ini membuat Bro leluasa dalam mengeksplor keindahan alam bawah laut tetapi juga berbahaya karena Lo cuma memaksimalkan kemampuan bernapas dengan paru – paru saja.

Jangan Melakukan Freediving Sendiri

Bila Bro tertarik untuk melakukan freediving dan Lo termasuk pemula, sebaiknya jangan sekali – kali melakukannya. Bro harus berguru pada yang ahli terlebih dulu seperti yang ada dalam video di atas. Lakukanlah pengalaman melakukan freediving pertama kali di dalam kolam renang terlebih dulu. Cara ini jauh lebih aman untuk melatih kemampuan bernapas kalian sebelum terjun ke laut ataupun sungai. Lakukan penyelaman di kolam renang yang tidak terlalu dalam baru kemudian pindah ke bagian yang dalam.

Freediving sepertinya akan sulit dilakukan sendirian bila Bro masih awan dengan kegiatan ini. Bro harus ditemani oleh penyelam ahli untuk mengarahkan Lo saat berenang dan menyelam di dalam kolam renang. Bantuan dive buddy sangat berguna untuk mencegah kejadian yang tak diinginkan saat berlatih freediving.

[bacajuga url=62238]

Tetap Tenang Saat Berenang

Sebelum Bro melakukan free diving, pastikan terlebih dahulu bahwa Lo sudah menguasai berbagai teknik dasar berenang. Tetaplah tenang saat berenang di dalam kolam renang. Ketenangan akan membuat pikiran dan hati jauh lebih santai sehingga proses penyelaman berjalan lancar. Kepanikan justru akan menimbulkan bahaya karena tubuh dan otak tak akan bekerja secara seirama.

Mengambil Kelas Sertifikasi

Seperti di dalam video di atas, proses freediving dilakukan di kolam renang dengan tingkat kesulitan yang biasa saja. Agar Bro bisa melangkah lebih jauh lagi, maka Lo bisa mengambil kelas sertifikasi dalam free diving. Sertifikasi itu bisa diperoleh dari sekolah free diving ataupun instruktur free diving. Biasanya Bro akan mendapatkan pengajaran freediving yang tepat dan benar.

Memakai Perlengkapan yang Tepat

Saat ingin berlatih freediving, sebaiknya Lo memilih perlengkapan freediving yang tepat. Pilihlah masker dengan spesifikasi low volume. Kenapa harus masker ini? Masker ini akan membuat Lo tetap nyaman dalam bernapas walaupun mengalami perubahan tekanan udara di dalam kolam renang dan udara terbatas di dalam paru – paru. Pilihlah pula kaki katak yang nyaman untuk melakukan gerakan di dalam kolam renang.