Deretan Hal yang Harus Lo Ketahui Sebelum Coba Scuba Diving

Siapa sih yang nggak tertarik cobain nyelam di lautan bebas dan ketemu sama warga Bikini Bottom berbagai macam makhluk laut di dalamnya? Nah, pengalaman tersebut bisa lo dapetin lewat scuba diving. Sayangnya, aktivitas itu nggak bisa dilakukan sembarang orang, Superfriends. Butuh persiapan yang matang dan skill berenang yang mumpuni untuk melakukan kegiatan tersebut.

Btw, lo tau ngga kalo 'scuba' tuh adalah singkatan? Lengkapnya Self-contained Underwater Breathing Aparatus yang berarti perangkat pernapasan bawah air yang berdiri sendiri. Hal itu berkaitan dengan beberapa perlengkapan yang perlu digunakan saat melakukan scuba diving, seperti masker diving, fins atau kaki katak, hingga tabung oksigen.

Nah, buat lo yang tertarik menjajal scuba diving, berikut beberapa hal yang mesti lo perhatiin terlebih dahulu biar pengalaman menyelam pertama lo bisa aman dan nyaman.

Ikut Kursus Scuba Diving

Buat lo yang punya biaya lebih, nggak ada salahnya untuk ikut kursus scuba diving terlebih dahulu. Dalam kursus ini, lo akan diajari oleh seorang instruktur yang sudah berpengalaman di bidangnya. Ada beberapa keterampilan dasar yang akan diajarkan, seperti nyamain tekanan di telinga, ngebersihin masker, sampai mempertahankan daya apung netral. Lo juga bakal diajari  berkomunikasi dengan isyarat tangan yang diperlukan saat menyelam nanti.

Selain itu, lo akan dibiasakan buat menggunakan perlengkapan diving. Lo bakal diajari tentang fungsi hingga cara merawatnya.

Pahami Tindakan Keselamatan Menyelam

Karena scuba diving dilakukan di lautan bebas, udah pasti lo harus belajar tentang tindakan keselamatan saat menyelam. Beberapa hal penting yang mesti lo pahami yaitu mengetahui batas kemampuan diri, memeriksa persediaan oksigen secara teratur, dan mematuhi pedoman keselamatan yang lainnya.

Selain itu, lo juga harus paham kalau scuba diving ini juga punya risiko. Salah satunya penyakit dekompresi, yaitu kumpulan gejala yang disebabkan karena terlepasnya gelembung udara ke dalam darah atau jaringan selama atau setelah terjadinya penurunan tekanan di lingkungan sekitar. Jadi, lo juga harus belajar soal cara mencegahnya, Superfriends.

Lakuin Latihan Pernapasan

Meskipun dibekali tabung oksigen, penting buat lo buat tetap ngelakuin latihan pernapasan sebelum coba scuba diving. Teknik pernapasan yang baik yang bisa diterapkan saat menyelam yaitu pernapasan yang lambat, dalam, dan rileks. Cara tersebut bisa ngehemat udara, mempertahankan daya apung, dan meminimalkan risiko cedera ekspansi paru-paru yang berlebihan.

Pilih Spot Diving Pertama yang Aman

Setelah udah cukup yakin sama persiapan yang udah dilakuin, saat memilih spot diving pertama lo. Tentukan spot menyelam yang aman sebagai langkah awal buat ngelakuin scuba diving. Selain itu, beberapa faktor yang perlu diperhatikan juga dalam memilih spot menyelam yaitu suhu air, jarak pandang, dan biota yang ada di dalam laut.

Tetap Jaga Lingkungan Laut

Meski lo bisa melihat berbagai jenis ikan dan terumbu karang di dalam laut, bukan berarti lo bisa asal pegang ya, Bro! Cukup lihat atau abadikan momen tersebut pakai kamera yang bisa dibawa untuk menyelam. Selain itu, pastiin lo tetap kontrol daya apung biar nggak ngeganggu biota laut tersebut.

Nah, itu tadi deretan hal yang mesti lo pahami sebelum mencoba scuba diving. Udah siap menyelam, Superfriends? (arpd)