Close burger icon

HELLO THERE, SUPER USER !

Please Insert the correct Name
Please Select the gender
Please Insert the correct Phone Number
Please Insert the correct User ID
show password icon
  • circle icon icon check Contain at least one Uppercase
  • circle icon icon check Contain at least two Numbers
  • circle icon icon check Contain 8 Alphanumeric
Please Insert the correct Email Address
show password icon
Please Insert the correct Email Address

By pressing Register you accept our privacy policy and confirm that you are over 18 years old.

WELCOME SUPER USER

We Have send you an Email to activate your account Please Check your email inbox and spam folder, copy the activation code, then Insert the code here:

Your account has been successfully activated. Please check your profile or go back home

Reset Password

Please choose one of our links :

berenang

Author : Admin Adventure

Article Date : 05/02/2023

Article Category : News

Meski memiliki banyak manfaat, namun berenang juga memiliki kesulitan tersendiri dibandingkan jenis olahraga lainnya. Nah, buat Superfriends yang masih pemula, ada lho beberapa cara yang bisa dilakukan agar belajar berenang terasa lebih mudah. 

Berikut ini di antaranya yang perlu Superfriends ketahui dan pelajari agar gak tenggelam saat ingin mencobanya di laut lepas. Yuk, simak info lengkapnya di bawah!

1. Mempersiapkan peralatan yang diperlukan

Image source: elements.envato.com/Mint_Images

Ada berbagai macam peralatan renang dengan kegunaan yang berbeda. Salah satunya adalah kacamata renang untuk membuat pandangan tetap jernih dan melindungi mata selama di dalam air. Sementara, penyumbat hidung dan telinga melindungi kedua bagian tubuh dari kemasukan air.

Lo juga bisa menggunakan papan pelampung untuk menopang tubuh ketika fokus melatih gerakan kaki. Pilihlah peralatan yang sesuai dengan kebutuhan untuk mempermudah lo dalam belajar berenang.

2. Membiasakan diri berada dalam air