Ini 3 Hal yang Menghambat Perkembangan Futsal Lo, Tapi Harus Bisa Lo Siasati!

Kalau mau jadi jago banget di permainan futsal, tentu lo harus latihan dan belajar terus, Superfriends. Tapi, ada hal-hal yang bisa menghambat perkembangan lo yang mungkin nggak lo sadari selama ini. Super Challenge udah ngumpulin nih apa aja hal-hal yang bisa mengganggu perjalanan lo buat berkembang sebagai pemain futsal. Let’s talk about it!

Pertama, simpel banget, lo cuma kurang latihan aja. Kurang ini bisa berarti kurang kuantitasnya, atau kurang kualitasnya, Superfriends. Kalau kuantitas, jelas solusinya lo harus menambah intensitas latihan. Kalau latihan atau main futsal dengan jadwal yang nggak pasti, lo bisa gabung ke komunitas futsal atau memperluas jaringan pertemanan lo untuk menambah jadwal latihan futsal. Untuk kualitas latihan, lo harus lihat lagi skill apa yang lo rasa masih kurang kayak dribbling, passing, shooting, atau blocking. Jangan malu untuk latihan skill-skill dasar lagi. Ibarat bangunan, lo nggak bisa dapat hasil yang terbaik kalau pondasinya nggak kokoh. Nantinya lo bakal rasain sendiri gimana dampaknya ke performa lo setelah lo perbaiki.

Kedua, lo harus cek pengaruh gaya hidup lo ke perkembangan skill futsal. Lo tipe yang suka nongkrong sampai tengah malam atau sering begadang? Kalau iya, itu harus lo ubah sesegera mungkin, Superfriends. Alasan paling utama jelas karena begadang itu nggak baik buat kesehatan lo. Di malam hari, badan lo perlu istirahat dan recovery dari aktivitas. Istirahat yang kurang berbanding lurus dengan energi yang lo punya. Belum lagi, begadang dan kurang tidur bisa bikin konsentrasi lo berantakan. Tidur lo harus cukup selama 8-10 jam, lalu rasakan bedanya mulai dari stamina, konsentrasi, dan badan lo lebih ringan. Ubah kebiasaan begadang lo, Superfriends. Kalau lo emang pengen serius di futsal, maka lo harus disiplin ngatur jam tidur. Lo menyiasatinya kayak mengurangi penggunaan gadget saat malam atau konsumsi makanan dan minuman yang membuat lo rileks sebelum tidur.

Ketiga, ini mungkin yang paling sulit buat lo, tapi lo harus perhatikan orang-orang di sekitar lo, Superfriends. Kalau lo punya ambisi yang besar untuk jadi jago bahkan sampai level atlet profesional, lo harus kejar terus mimpi itu meski lo nggak dapet dukungan orang-orang di sekitar lo. Secara langsung maupun enggak, ini memengaruhi semangat lo untuk latihan dan berkembang. Apalagi, kalau ternyata orang-orang di sekitar lo nggak percaya sama mimpi itu atau bahkan menyarankan lo untuk berhenti aja. Mental lo bisa kena, tapi apakah itu bikin lo beneran berhenti atau lo pengen buktikan bahwa lo bisa mewujudkannya? Pilihan ada di tangan lo, Superfriends. Tapi kalau lo emang percaya lo bisa mewujudkannya, maka bulatkan tekad dan tempa mental juara lo dari sekarang sekalipun lo harus berjalan sendirian!

Itulah ketiga hal yang mungkin menghambat perkembangan lo sebagai pemain futsal, dan cara menyiasatinya, Superfriends! Nah, dari tiga ini ada nggak yang pernah lo hadapi?