Biar Bisa Jadi Batman, Ini Rutinitas Workout Robert Pattinson

Superfriends, judgmentalnya netizen emang paling susah buat dilawan. Bahkan, aktor Hollywood papan atas aja sulit buat lepas dari image yang udah kebentuk duluan. Contohnya kayak Robert Pattinson yang masih susah melepas image tokoh Edward Cullen sejak dia perankan di series film Twilight dulu. Tapi, tanpa disangka-sangka, aktor yang identik memerankan softboy vampir pakai glitter ini tiba-tiba banting setir ke arah peran-peran yang lebih serius, termasuk meranin superhero Batman di film terbaru The Batman yang sukses di Box Office.

Mengikuti tren yang dibangun oleh MCU, film-film Superhero Hollywood menampilkan pahlawan laki-laki dengan badan yang atletis dan ideal, Superfriends. Nah, masalah yang harus diatasi sama Robert Pattinson adalah mengubah badannya yang kurus sampai jadi kekar dan pantas mengambil peran sosok Caped Crusader. Kerennya, dia berhasil mengubah fisik badannya jadi lebih atletis, lewat workout rutin yang lumayan berat. Kepo gimana program workout dia? Simak di sini, Superfriends!

Military Style

Untuk memerankan Batman, nggak cukup cuma tampang aja. Lagipula, hampir sepanjang film dia bakal pakai topeng ikonik dengan kuping runcing itu. Performance Pattinson mau nggak mau harus ditunjukkan dari fisik dan stunts. Makanya, dia melatih otot-ototnya dengan exercise dan gerakan yang menyerupai apa yang dilakukan seorang Superhero, lewat latihan-latihan yang rutin dilakukan di lingkungan militer.

Beban yang diangkat bukan dumbell atau barbell, dia pakai sandbag yang bentuknya nggak menentu.Tujuannya untuk meniru adegan ketika Batman harus mengangkat orang lain. Dia juga lari jarak jauh di lingkungan outdoor, tanpa alas kaki! Tujuannya supaya dia bisa terbiasa dengan bergerak di lingkungan outdoor, dan apapun medannya dia harus melawan rasa sakit di telapak kaki. Terakhir, dia latihan combat, karena Batman harus jago tengkar, bro!

Kejar Six-Pack!

Superhero kurang super kalau dia nggak six-pack, bro. Mengingat banyaknya isu yang beredar terkait body transformation di Hollywood dan penggunaan steroid, Pattinson merespon dengan workout yang full natural tanpa suntik ini itu! Meskipun hasil six-pack yang dia dapatkan nggak se-epic Superhero lainnya, kesan natural yang diberikan nggak bisa bohong, Superfriends. Six-pack natural ini berhasil dia dapat lewat latihan core dengan body weight, cardio yang intens untuk membakar lemak, dan yang pasti diet ketat plus gaya hidup sehat!

Ubah Gaya Hidup

Gaya hidup yang diubah ternyata nggak cukup cuma diet aja, bro. Katanya, Pattinson juga diharuskan untuk rutin bangun pagi sebelum matahari terbit, dan langsung mulai workout sebelum dia sarapan. Katanya, saat lo baru bangun itu badan masih fresh banget dan metabolisme bisa langsung lo push untuk olahraga supaya sepanjang hari badan lo fit dan bisa konstan membakar lemak. Hasilnya, bisa lo lihat sendiri di film The Batman, Superfriends.

Rutinitas workout Battinson ini kayaknya bisa lo coba, bro. Terutama kalau lo pengin tampil fit tanpa benar-benar kekar banget, dan kelihatan natural. Tapi, jangan expect hasilnya instan, ya. Pattinson sendiri udah rutin jalanin workout ini dari sebelum shooting The Batman dimulai, tepatnya pas dia udah dipastikan bakal jadi pemeran Batman yang mana udah dari akhir 2018!