Bisa Tidur Nyaman Saat Perjalanan Naik Bus, Begini Tipsnya!

Sebelum melakukan perjalanan traveling, tentu banyak hal penting yang mesti direncanakan dengan matang. Mulai dari biaya, perlengkapan, akomodasi, sampai alat transportasi yang bakal digunakan. Transportasi darat seperti bus, kadang menjadi pilihan transportasi yang menarik buat para traveler karena biayanya yang cukup murah.

Selain itu, selama perjalanan menggunakan bus, lo juga bisa menikmati pemandangan di sepanjang jalan menuju tempat tujuan. Namun, lo mungkin perlu ketahanan fisik yang ekstra, karena kalau menggunakan bus, tubuh bisa jadi lebih cepat pegal dan terasa sakit di leher karena posisi yang kurang nyaman.

Kalau melakukan perjalanan jauh dengan bus, mungkin lo akan kesulitan cari posisi yang nyaman buat tidur. Tapi nggak perlu khawatir, dengan beberapa tips berikut ini, dijamin lo bisa tidur nyaman selama perjalanan naik bus, Superfriends.

[readalso url=22429]

Bawa Bantal Leher

Image source: nomadtravel.co.uk   

Buat yang udah sering bepergian dengan bus, mungkin udah paham kalau kursi bus kebanyakan nggak memberikan kenyamanan untuk tidur. Posisi yang tegak inilah yang bikin kesulitan tidur, yang ada justru badan terasa pegal.

Kalau beruntung dan kursi di samping lo kosong, maka itu bisa membuat lo lebih mudah buat sedikit berbaring. Tapi, kalau emang kondisinya nggak memungkinkan, sebaiknya lo bawa bantal leher di dalam setiap perjalanan. Apalagi kalau lo udah tau bakal menghabiskan banyak waktu di jalan.

[readalso url=22401]

Duduk Dekat Jendela dan Penutup Mata

Malas bawa bantal leher karena terlalu ribet? Cobalah pilih kursi yang dekat jendela, Superfriends. Dengan posisi duduk tersebut bisa memungkinkan lo untuk menyandarkan kepala di jendela dan bikin tidur lebih terkondisikan.

Jangan lupa bawa penutup mata, karena cahaya yang masuk ke dalam bus dari pantulan mobil yang berseberangan bisa sangat mengganggu.

Pakai Jaket atau Pakaian Tebal

Selain mencari posisi nyaman buat kepala, persiapkan juga tubuh lo buat menerima paparan udara dingin. Karena saat naik bus, suhu udara bakal diatur dalam suhu yang sama dan lo nggak bisa mengganti atau mengaturnya.

Daripada lo cuma bisa menggerutu karena suhu udara dingin, sebaiknya persiapkan diri dengan pakai jaket atau pakaian yang cukup tebal buat menghalau udara dingin di sekitar.

Pasang Earphone

Kalau cara sebelumnya masih aja bikin lo susah tidur dengan nyaman, sebaiknya lo mencoba memasang earphone di telinga sambil memutar lagu-lagu favorit yang biasa lo jadikan pengantar tidur, Superfriends. Dengan memutar lagu, lo jadi terhindar dari suara-suara bising yang mengganggu.

Ambil Jadwal Perjalanan Malam Hari

Cara satu ini bisa jadi adalah cara yang paling masuk akal untuk membuat lo langsung tertidur dalam perjalanan bus yang lama, Superfriends. Kalau perjalanan bus di pagi atau siang hari nggak bisa membuat lo tidur dengan nyaman, maka lo bisa coba melakukan perjalanan di malam hari.

Ambilah jadwal keberangkatan di malam hari, karena pada waktu tersebut emang merupakan jam biologis bagi manusia buat beristirahat.

Itulah beberapa tips yang bisa dilakukan supaya lo bisa tidur nyaman saat perjalanan jauh dengan bus, Superfriends. Udah nggak bingung lagi cari posisi yang nyaman, kan?

Source: https://male.co.id/detail/7627/trik-tidur-nyaman-saat-perjalanan-dengan-bus-men-scope-3