4 Tips Mendaki di Sembalun Bagi Pemula, Pelajari Jalur yang Ditempuh!

Buat Superfriends yang baru pertama kali berniat hiking, coba deh datang ke Pergasingan, Sembalun, Lombok Timur. Sebab, bukit yang satu ini merupakan pintu masuk menuju Gunung Rinjani yang terkenal menyajikan pemandangan elok dan suasana yang damai.

Selain itu, Sembalun juga dikenal sangat ramah bagi pendaki pemula lho. Akan tetapi, biar benar-benar aman dan nyaman saat hiking, coba lakukan beberapa tips berikut ini.

1. Pelajari jalur hiking dan tentukan waktu yang pas

Image source: instagram.com/firman.mfr

Sebelum hiking, pelajari jalur yang akan dilewati terlebih dulu. Sebab, setiap jalur hiking memiliki kekhasan dan tantangan yang berbeda, seperti di jalur Pergasingan Sembalun, di mana lo harus berjalan selama 2-3 jam di ketinggian 1670 mdpl dengan kontur kemiringan jalur antara 20 – 70 derajat.

Selama jalur pendakian lo juga akan melewati persawahan sampai padang rumput yang luas. Selain itu, waktu terbaik untuk melakukan hiking dari Sembalun adalah Januari – Maret, karena ada panen raya di sekitar perbukitan Pergasingan. 

Petak-petak sawah akan menjadi berwarna-warni, bagus untuk dilihat dan diabadikan. Hindari mendaki pada musim pendakian antara Agustus – September karena selain akan sulit mendapatkan porter, jalur yang ditempuh juga akan terasa terlalu penuh.

2. Jangan malu untuk meminta berhenti

Image source: shutterstock.com/Jakub Jisa

Sebagai pendaki pemula pastinya kemampuan dalam mendaki gak seperti teman lain yang sudah terbiasa. Jadi, gak perlu malu berkata capek dan minta untuk berhenti sejenak kalau lo sudah merasa lelah dan gak kuat melanjutkan perjalanan.

Pulihkan tenaga dengan camilan, madu, atau cokelat. Lo juga bisa meluruskan kaki, ambil nafas, dan minum terlebih dahulu sebelum melanjutkan perjalanan kembali. 

3. Membawa peralatan yang tepat

Image source: shutterstock.com/newafrica

Cek kembali peralatan yang akan dibawa. Perlengkapan wajib seperti carrier, jaket, jas hujan, alat masak, GPS, obat - obatan, sepatu hiking, dan senter harus sudah disusun dengan baik. Bila ingin camping, persiapkan juga tenda, sleeping bag, dan matras.

Untuk pemilihan carrier, sesuaikan dengan durasi hiking. Untuk hiking selama semalaman, lo cukup membawa carrier dengan ukuran 30-40 liter saja. Sedangkan untuk durasi tiga hari dua malam, sebaiknya bawa yang lebih besar yaitu 60-70 liter, dan jika ingin melakukan perjalanan selama seminggu, minimal carrier yang sebaiknya dibawa adalah 80 liter.

4. Gunakan pakaian khusus mendaki

Image source: shutterstock.com/vitaliyalp

Pakaian khusus mendaki mampu menyerap keringat sekaligus menghalau suhu dingin dan angin. Biasanya, pada saat awal perjalanan, lo akan merasakan suhu lingkungan yang dingin sehingga cenderung memilih menggunakan jaket. 

Namun beberapa saat kemudian, terkadang beberapa orang akan merasakan gerah karena panas tubuh yang keluar sepanjang perjalanan. Karena baju yang terlalu tipis pun juga bisa membuat masuk angin, jadi lebih baik gunakan pakaian khusus mendaki yang gak terlalu tebal dan gak terlalu tipis.

Agar kulit gak tergores-gores ranting pohon saat masuk hutan, gunakan juga lengan panjang. Terakhir, jangan pernah gunakan celana jeans untuk mendaki gunung, kareka bisa membuat kaki gampang pegal gara gara aliran darah yang terhambat karena celana yang terlalu ketat.