Close burger icon

HELLO THERE, SUPER USER !

Please Insert the correct Name
Please Select the gender
Please Insert the correct Phone Number
Please Insert the correct User ID
show password icon
  • circle icon icon check Contain at least one Uppercase
  • circle icon icon check Contain at least two Numbers
  • circle icon icon check Contain 8 Alphanumeric
Please Insert the correct Email Address
show password icon
Please Insert the correct Email Address

By pressing Register you accept our privacy policy and confirm that you are over 18 years old.

WELCOME SUPER USER

We Have send you an Email to activate your account Please Check your email inbox and spam folder, copy the activation code, then Insert the code here:

Your account has been successfully activated. Please check your profile or go back home

Reset Password

Please choose one of our links :

Cidera Di Gunung

Naik gunung itu gak cuma seru Superfriends tapi resikonya juga nyata. Kadang kejadian kecil, kepleset di turunan curam atau jatuh pas melangkah di batu licin bisa bikin tulang patah. Nah, kalau hal itu kejadian, jangan panik dulu Superfriends. Nih langkah-langkah first aid yang bisa kamu lakuin sebelum bantuan datang

1. Tenangin Dulu Korban (dan Diri Sendiri)

Hal pertama: jangan panik. Kalau kamu yang cedera, usahain tetap sadar dan minta temen bantu.
Kalau temen kamu yang kena, tenangin dia dulu. Panik cuma bikin kondisi makin kacau.

2. Jangan Gerakkan Bagian yang Patah

Tulang yang patah harus banget dijaga biar nggak makin parah. Kalau kelihatan bengkok, bengkak, atau bunyi “krek”, Jangan di lurusin sendiri. Cukup tahan di posisi sekarang dan hindari gerakan tiba-tiba.

3. Bikin Bidai (Penahan Sementara)

Kalau kamu bawa first aid kit, biasanya ada splint (bidai) siap pakai.
Kalau nggak ada, bisa pakai:

·       Dahan kayu kecil,

·       Trekking pole,

·       Atau benda lurus lain (kayak tumpukan busa matras).

Lilit pakai kain, buff, atau tali biar tulang yang patah nggak goyang.
Ingat: tujuannya menahan, bukan meluruskan.

4. Kurangi Nyeri & Bengkak

pakai air gunung dingin buat kompres ringan. Tujuannya biar pembengkakan nggak makin besar.

5. Evaluasi: Bisa Jalan atau Butuh Evakuasi

Kalau patahnya ringan dan masih bisa digerakkan (misal jari tangan), mungkin bisa lanjut turun pelan-pelan. Tapi kalau patahnya di kaki, tangan atas, atau ada nyeri hebat banget

jangan dipaksa jalan.
Segera minta bantuan tim SAR atau pendaki lain buat evakuasi.

6. Kontak Bantuan Secepatnya

Kalau sinyal memungkinkan, segera hubungi:

·       Basecamp pendakian,

·       Tim SAR, atau

·       Nomor darurat 112 (nasional)

Kasih tahu posisi, kondisi korban, dan minta bantuan medis.

7. Tetap Hangat dan Terhidrasi

Korban biasanya bisa shock, tubuh drop, kedinginan, dan lemas. Bungkus pakai jaket, emergency blanket, dan kasih minum air hangat kalau memungkinkan.

Ingat Superfriends, Tulang patah bukan cedera yang bisa “dibiarkan aja”. Tapi dengan pertolongan pertama yang bener, kamu bisa nahan situasi sampai bantuan datang.

Gunung nggak pernah salah, yang penting kita siap. Bawa first aid kit lengkap, paham cara pakainya, dan tetap waspada di setiap langkah. Karena di alam, keselamatan itu bukan keberuntungan, tapi persiapan.

ARTICLE TERKINI

Tags:

#Tips

Article Category : News

Article Date : 17/10/2025

Superadventure
Admin Adventure
Superadventure
Admin Adventure
Penulis artikel petualangan outdoor dan ekstrem yang bawain kisah mendaki tebing, arung jeram, sampai menjelajah jalur off-road. Buat gue, petualangan itu lebih dari sekadar jalan-jalan, ini soal uji mental dan fisik. Tiap cerita gue kemas biar Superfriends kebawa sensasinya. Gue pengen lo yang baca ngerasa termotivasi buat keluar dari zona nyaman. Kalau lo suka tantangan alam, artikel di sini bakal bikin lo pengen langsung berangkat.

1 Comments

Comment
Garindratama Harashta

Garindratama Harashta

18/11/2025 at 08:55 AM

josss bgt ini broww
Other Related Article
image article
News

Tips Melewati Tanjakan Setan Gunung Gede saat Mendaki

Read to Get 5 Points
image arrow
image article
News

Gunung Bohong: Lokasi, Rute, dan Fakta Menariknya

Read to Get 5 Points
image arrow
image article
News

Rute Pendakian Gunung Panderman dan Fakta Menariknya

Read to Get 5 Points
image arrow
image article
News

Wisata Viral Kampung Sabin: Ini Daya Tarik dan Lokasinya

Read to Get 5 Points
image arrow
1 /

Daftar dan Dapatkan Point Reward dari Superlive