MACAM-MACAM GRAPPLING YANG HARUS LO TAHU!

Use your email address, user id, or Phone Number* Please Insert the correct Email Address

Insert Password*

Please Insert the correct Email Address

Keep me Logged In

Forgot Password ?

Or use

Insert Email*

Name* Please Insert the correct Name

Gender* Please Select the gender

Date of Birth*

Phone Number* Please Insert the correct Phone Number

User ID Please Insert the correct User ID

Password*

Contain at least one Uppercase
Contain at least two Numbers
Contain 8 Alphanumeric

Please Insert the correct Email Address

Confirm Password*

Please Insert the correct Email Address

Referral Code

By pressing Register you accept our privacy policy and confirm that you are over 18 years old.

We Have send you an Email to activate your account Please Check your email inbox and spam folder, copy the activation code, then Insert the code here:

Your account has been successfully activated. Please check your profile or go back home

Go Back Home Check My Profile

Reset Password

Please choose one of our links :

Superfriends! buat para pecinta climbing, grappling merupakan teknik penting untuk menaklukkan tebing yang menantang. Lebih dari sekadar menarik tubuh, grappling melibatkan keseimbangan, koordinasi, dan kekuatan untuk meraih pegangan berikutnya. Yuk, kita jelajahi berbagai jenis grappling yang sering digunakan dalam climbing.

1. Jamming:

Teknik klasik ini memanfaatkan celah pada tebing untuk mengunci jari, tangan, atau bahkan kaki. Ada beberapa jenis jamming, seperti mengunci jari ke dalam celah kecil, membutuhkan presisi dan kekuatan jari yang kuat. Lo bisa juga mengunci telapak tangan ke dalam celah yang lebih besar, memberikan kekuatan dan stabilitas lebih. Selain itu mengunci kaki ke dalam celah, sering digunakan untuk menopang tubuh saat resting.

2. Smearing:

Teknik ini memanfaatkan gesekan antara sepatu dan tebing untuk mendapatkan friksi dan bergerak ke atas. Smearing membutuhkan keseimbangan dan kontrol tubuh yang baik, serta sepatu climbing dengan sol yang lengket.

3. Knee Bar:

Teknik ini melibatkan gerakan menekuk lutut dan menguncinya pada tebing untuk mendapatkan stabilitas dan dorongan ekstra saat bergerak ke atas. Knee bar sering digunakan pada overhang dan tebing yang memiliki celah yang cukup besar untuk lutut.

Gunakan teknik yang sesuai dengan situasi dan medan tebing karena semakin sering kamu berlatih grappling, semakin baik kemampuan dan kontrol tubuhmu. Sepatu climbing dengan sol yang lengket dan nyaman akan membantu performa grapplingmu.

Keseimbangan adalah kunci utama dalam grappling. Pastikan kamu memiliki keseimbangan yang baik sebelum mencoba teknik ini. Jangan hanya mengandalkan kekuatan, gunakan teknik yang tepat untuk memaksimalkan kekuatan dan efisiensi grapplingmu.

Grappling adalah salah satu teknik penting dalam climbing yang dapat membantumu menaklukkan tebing yang menantang. Dengan mempelajari dan melatih berbagai jenis grappling, kamu akan menjadi climber yang lebih kuat, efisien, dan terampil.