Cage Control MMA dan Fighter yang Ahli Memakainya

Lo tau nggak kalo di MMA, nggak jago nendang atau tinju doang yang bikin petarung menang? Salah satu jurus paling killer itu kemampuan nge-gas cage control alias bikin lawan terjebak di dinding kandang dan susah gerak. Dari situ, lo bisa ngatur serangan, atau bikin mereka kelelahan sambil lo tetap santai ngendaliin pertarungan.

Di artikel ini, gue bakal bongkar teknik-teknik dan trik-trik yang dipake sama petarung top dunia buat nge-dominasi di dinding, plus ngasih insight soal fighter legendaris yang jago banget nge-gas lawan mereka. Baca sampe abis, lo bakal ngerti kenapa strategi ini bisa bikin lawan nggak berkutik!

Apa itu Cage Control dalam MMA

Di MMA, lo bisa banget pake dinding kandang buat ngatur lawan. Intinya, lo bikin mereka nggak bisa lari kemana-mana, terus dari situ lo bisa nyari momen buat ngehajar atau ngejatuhin mereka. Jadi kandang itu nggak bates arena doang, tapi lo bikin dia bagian dari rencana lo buat nge-gas pertarungan.

Triknya biasanya pake clinch, ngegenggam badan lawan, sama posisi kaki yang bikin mereka nggak bisa kabur. Nah, kalo udah ketahan gitu, gampang banget buat lo nembakin lutut, siku, atau nge-banting mereka karena mereka nggak bisa ngelawan dengan leluasa.

Teknik Melakukan Cage Control

1. Memotong Langkah

Trik pertama buat nge-gas cage control itu sebenernya simpel jangan cuma ngejar lawan dari belakang, capek doang jadinya. Mending lo geser-geser nyamping, ngikutin gerakan mereka, terus posisinya lo masuk di jalur kabur mereka.

Dari situ, lo bikin mereka nggak bisa kemana-mana, pelan-pelan dorong mereka sampe mentok di dinding. Akhirnya, lawan kerasa kejebak, dan lo bisa mulai ngerjain mereka.

2. Mengunci Posisi Clinch

Kalo lawan udah deket sama dinding, lo langsung harus nempel dan nge-lock posisi mereka. Biasanya sih pake Underhooks atau Double Underhooks, intinya tangan lo nyelip di bawah ketiak mereka.

Dari situ, lo bisa nempelin dada lo ke dada lawan, pake berat badan lo buat nge-push mereka ke dinding. Posisi ini ampuh banget buat nge-bikin serangan lawan nggak nendang, sambil lo bisa ngatur arah gerak mereka mirip kayak lo lagi eksperimen sama teknik submission MMA.

3. Penempatan Kepala

Pas lagi berantem deket dinding, kepala lo itu kayak senjata tambahan, bisa dibilang 'tangan ketiga'. Lo taro kepala lo di bawah dagu atau samping rahang lawan, terus tekan dikit.

Dari situ, keseimbangan mereka langsung goyah, susah banget buat mereka liat atau nge-respon serangan lo. Posisi kepala yang oke juga bikin mereka susah muter-muter atau kabur dari genggaman lo.

4. Kontrol Pergelangan Tangan

Biar lawan nggak bisa nyerang balik atau kabur, lo harus jago ngatur pertarungan tangan. Pegang pergelangan tangan mereka, dari situ lo bisa ngarahin badan mereka dan bikin celah buat nembak siku atau lutut.

Kalo lo udah ngunci satu tangan mereka, lawan langsung goyah dan gampang banget buat lo nge-banting atau cuma nge-bikin mereka kelelahan sambil diem di tempat.

5. Kuncian Kaki dan Tekanan Pinggul

Ini teknik yang sering lo liat dipake sama Khabib. Pas lawan mau berdiri atau nyender di dinding, lo bisa kaitin atau kunci kaki mereka pake kaki lo satu atau dua juga boleh, istilahnya leg lace. Sambil itu, lo terus tekan pinggul lo ke mereka.

Tekanan terus-terusan bikin lawan kerasa berat banget, nggak bisa napas lega, dan susah banget buat kabur dari dinding. Nah, cara ini tuh salah satu trik ampuh buat nge-gas cage control MMA.

Fighter MMA yang Menggunakan Teknik Cage Control

1. Khabib Nurmagomedov

Khabib tuh emang legend banget, bisa dibilang salah satu atlet MMA paling berbahaya. Gaya tarung dia tuh fokus banget nge-push lawan ke dinding terus-terusan. Kalo lawan udah kejebak, dia langsung ngunci kaki mereka pake leg lace dan pegang pergelangan tangan biar nggak bisa kemana-mana.

Begitu lo udah mentok di dinding, susah banget buat lawan nge-sprawl, jadinya Khabib gampang banget nge-takedown mereka terus lanjut nembak serangan ground and pound yang brutal.

2. Randy Couture

Randy "The Natural" Couture tuh pelopor Dirty Boxing, yang skill-nya gede banget pas nge-push lawan ke dinding. Jadi pegulat Greco-Roman top, dia jago banget nge-lock lawan di dinding pake satu tangan buat ngepegang leher atau lengan, sementara tangan satunya nembak pukulan pendek atau siku.

Yang bikin dia makin nyeremin, Randy nggak ngandelin kekuatan doang, tapi juga pinter atur posisi kepala sama berat badan biar lawan susah banget kabur dari dinding. Cara ini bikin dia selalu bisa nge-dikte ritme pertarungan dan bikin lawan kelelahan.

3. Kamaru Usman

Sebelom Usman jadi striker jagoan, dia dulu terkenal karena bisa nge-gas cage control yang bikin lawan sesak napas. Makanya dia dapet julukan "The Nigerian Nightmare", soalnya dia bisa nge-push lawan ke dinding terus-terusan pake underhooks yang kuat.

Bahu sama kepala dia juga dipake buat nahan dagu lawan, sambil nyelipin serangan pendek kayak injakan kaki atau pukulan badan. Strategi ini bikin lawan cepet capek dan lo bisa banget ngatur tempo pertarungan sesuka hati.

4. Georges St-Pierre (GSP)

GSP tuh dikenal salah satu petarung paling pinter kalo urusan ngatur arena. Dia nggak nge-push lawan ke dinding doang, tapi lebih jago pake kombinasi langkah kaki sama serangan jab buat nguasain tengah arena.

Triknya, dia bisa “motong langkah” lawan bergerak sedemikian rupa sampe lawan nggak punya pilihan selain mundur ke dinding. Begitu lawan mentok, GSP langsung pasang timing yang presisi buat nge-takedown karena ruang gerak lawan udah terbatas banget.

5. Jon Jones

Jon Jones punya tangan super panjang yang bikin dia gampang ngatur jalannya pertarungan. Dia sering ngejaga lawan biar nggak bisa maju ke tengah pake tendangan ke lutut, istilahnya oblique kicks.

Kalo lawan nekat nyerang, Jones bakal langsung nempel pake clinch kuat, dorong lawan ke dinding, terus nembak pake siku mematikan sambil ngatur tangan lawan kreatif banget. Cara ini bikin lawan kerasa nggak nyaman dan susah banget ngontrol pertandingan.

Kesimpulan

Jadi, cage control tuh bukan soal nge-push lawan ke dinding doang. Lo bisa atur gerakan lawan, bikin mereka kelelahan, dan nyari momen buat ngejatuhin atau ngebombardir mereka pake pukulan, lutut, atau bantingan. Nah, Lo sendiri, pengen nggak bisa nge-lock lawan kaya mereka pas nonton pertarungan?