Apa Saja Peraturan MMA? Ini Penjelasannya

Kalo lo sering nonton pertandingan MMA, mungkin pernah mikir kenapa ada petarung yang menang meski lawannya kelihatan lebih agresif. Jawabannya ada di peraturan MMA yang mengatur jalannya pertandingan, mulai dari ronde, teknik yang diperbolehkan, sampe sistem penilaiannya. Biar makin paham pas nonton atau mulai belajar olahraga ini, yuk lanjut baca sampai habis.

Bagaimana Sistem Pertandingan MMA Berjalan?

MMA atau Mixed Martial Arts adalah olahraga tarung yang menggabungkan berbagai disiplin bela diri, seperti tinju, kickboxing, Brazilian Jiu-Jitsu, gulat, hingga muay thai. Meski terlihat bebas, setiap duel berlangsung dengan aturan yang jelas. Dalam aturan pertandingan MMA, setiap laga dibagi menjadi beberapa ronde dengan durasi tertentu. Format pertandingan biasanya mengikuti standar yang digunakan organisasi penyelenggara.

1. Durasi ronde pertandingan

Mayoritas pertandingan profesional menggunakan format berikut:

• Pertandingan biasa: 3 ronde x 5 menit.
• Main event atau perebutan gelar: 5 ronde x 5 menit.
• Waktu istirahat antarronde: 1 menit.

2. Cara pertandingan bisa berakhir

Sebuah laga MMA bisa selesai lewat beberapa cara, yaitu:

• Knockout (KO)
• Technical Knockout (TKO)
• Submission
• Keputusan juri (Decision)
• Diskualifikasi (DQ)
• Pertandingan dihentikan dokter karena alasan medis

Peraturan Dasar MMA yang Wajib Diketahui Pemula

Walaupun MMA dikenal sebagai olahraga full contact, ada banyak regulasi MMA yang wajib dipatuhi semua petarung. Aturan ini dibuat untuk menjaga keselamatan atlet sekaligus memastikan pertandingan berlangsung sportif.

1. Teknik yang diperbolehkan

Petarung boleh menggunakan berbagai teknik seperti:

• Pukulan tangan.
• Tendangan.
• Lutut.
• Siku.
• Takedown.
• Ground fighting.
• Submission berupa choke maupun joint lock.

2. Teknik ilegal MMA

Di sisi lain, ada beberapa teknik ilegal MMA yang dilarang keras karena berisiko menyebabkan cedera serius. Beberapa di antaranya meliputi:

• Mencolok mata.
• Menggigit lawan.
• Menarik rambut.
• Memukul bagian belakang kepala.
• Menyerang tenggorokan.
• Menendang atau menginjak kepala lawan yang masih dianggap grounded sesuai aturan organisasi.
• Memegang pagar octagon untuk keuntungan.

3. Perlengkapan wajib petarung

Sebelum naik ke octagon, petarung juga wajib menggunakan perlengkapan tertentu, seperti:

• Sarung tangan MMA.
• Pelindung gigi.
• Pelindung area vital.
• Celana khusus bertanding.

Bagaimana Sistem Penilaian MMA?

Kalau pertandingan berlangsung sampai ronde terakhir tanpa KO, TKO, atau submission, pemenangnya akan ditentukan lewat sistem skor MMA. Mayoritas organisasi profesional menggunakan sistem 10-Point Must System.

1. Cara kerja sistem skor

Pada setiap ronde:

• Pemenang ronde mendapat 10 poin.
• Lawan biasanya memperoleh 9 poin atau kurang jika tampil jauh lebih buruk.

Dalam kondisi tertentu, skor juga bisa menjadi:

• 10-8 jika dominasi sangat besar.
• 10-7 bila terjadi dominasi ekstrem, walaupun kasus ini cukup jarang.

2. Faktor yang dinilai juri

Juri memiliki sejumlah indikator dalam memberikan poin kepada petarung, di antaranya:

• Serangan efektif.
• Grappling efektif.
• Agresivitas.
• Penguasaan area pertandingan atau octagon control.

Artinya, petarung yang terus maju menyerang belum tentu menang kalau pukulannya minim mengenai sasaran. Sebaliknya, serangan yang lebih efektif biasanya mendapat nilai lebih tinggi.

3. Jenis keputusan juri

Hasil akhir berdasarkan penilaian juri bisa berupa:

• Unanimous Decision: semua juri memilih petarung yang sama.
• Split Decision: dua juri memilih satu petarung, satu juri memilih lawannya.
• Majority Decision: dua juri memilih satu petarung, satu juri memberikan hasil imbang.
• Draw: hasil pertandingan dinyatakan seri.

Kenapa Ada Wasit dan Juri dalam MMA?

Banyak orang mengira wasit dan juri punya tugas yang sama. Padahal keduanya memiliki tanggung jawab yang berbeda selama pertandingan berlangsung.

1. Tugas wasit di dalam octagon

Wasit berada langsung di arena bersama kedua petarung. Tugas utamanya adalah memastikan pertandingan berjalan sesuai aturan. Beberapa tanggung jawab wasit meliputi:

• Memulai dan menghentikan ronde.
• Menghentikan pertandingan saat petarung sudah tidak mampu melanjutkan laga.
• Memberikan peringatan atas pelanggaran.
• Mengurangi poin bila terjadi pelanggaran serius.
• Menjaga keselamatan kedua petarung.

2. Peran juri di luar arena

Sementara itu, juri duduk di sisi arena untuk mengamati pertandingan dari awal sampai akhir. Mereka bertugas:

• Memberikan skor setiap ronde.
• Menilai efektivitas serangan.
• Menentukan hasil pertandingan jika laga berlangsung penuh.

Karena setiap juri memiliki sudut pandang berbeda, hasil penilaian kadang memunculkan keputusan split decision yang sering memicu perdebatan di kalangan penggemar.

Kesimpulan

Sekarang lo udah punya gambaran soal aturan MMA, mulai dari sistem pertandingan, teknik yang boleh dan dilarang, cara penilaian, sampe peran wasit dan juri. Dengan memahami aturan dasarnya, pengalaman nonton atau mulai mendalami olahraga ini bakal kerasa lebih seru karena lo tau alesan di balik setiap keputusan yang terjadi di dalem octagon. Jadi, setelah paham semua ini, menurut lo bagian mana yang paling bikin pertandingan MMA makin menarik?