TINGKATIN AKURASI PASSING DENGAN LATIHAN TRIANGLE PASS SEBELUM MAIN FUTSAL!

Superfriends, futsal adalah cabang olahraga permainan yang membutuhkan kerjasama bermain antara lima orang pemainnya. Biar hasil kerjasama tim lo berjalan baik, diperlukan pemain-pemain yang dapat menguasai semua macam teknik dasar dan keterampilan bermain sepakbola. Teknik dasar yang wajib dikuasai seperti menendang bola, menggiring bola, mengontrol bola, menyundul bola, merebut bola, shooting bola ke gawang, tendangan ke dalam, gerak tipu dan teknik khusus untuk penjaga gawang. Dalam permainan futsal, salah satu teknik dasar paling krusial adalah passing.

Passing yang akurat memberikan variasi permainan, menerobos pertahanan lawan dan juga untuk mencegah kebuntuan saat menghadapi tim lawan dengan defense yang kuat. Ketepatan, langkah, dan waktu pelepasan bola merupakan bagian yang penting dari kombinasi pengoperan bola dengan baik setelah rekan satu tim memberikan bola. Pemain juga harus memiliki variasi dan melakukan kombinasi yang kreatif dalam mengumpan bola untuk menciptakan ruang kosong atau ruang tembak agar terciptanya sebuah gol. Salah satu model latihan passing yang mesti lo coba adalah latihan Triangle Pass. 

Dari namanya aja, lo pasti bisa menilai kalau latihan satu ini melibatkan bentuk segitiga. Caranya, dua pemain akan berdiri pada jarak 1 meter antara pemainnya. Pemain pertama yang mengontrol bola, harus melakukan passing ke pemain kedua yang berdiri di dalam zona. Nah, pemain kedua yang menerima bola ini nggak boleh bergerak keluar dari zonanya yang udah dibatasi dengan cone. Nantinya, pemain pertama harus lari melewati cone atau suatu rintangan dalam waktu yang udah ditentukan. Kemudian, pemain kedua akan mengembalikan bola ke pemain pertama, harus tepat sasaran dan diterima dengan baik oleh pemain pertama. Kalau dilihat dari atas, pola passing dan pergerakan 2 pemain ini akan menyerupai bentuk segitiga makanya disebut Triangle Pass.

Semakin dekat jarak antara dua pemain semakin baik untuk passing, tapi semakin jauh jarak antara dua pemain akan membuat bola mudah dipotong oleh lawan. Oleh karena itu, saat diaplikasikan di pertandingan, para pemainnya dituntut untuk bisa mengatur kecepatan passing, chemistry, positioning, timing dan koordinasi yang apik antara kedua pemainnya. Karena kadang saat bertanding, fokus bermain tim akan pecah karena dipressing oleh lawan. So, lo harus bisa bermain tenang dan bangun koordinasi yang baik dengan teman satu tim lo untuk bisa terapin triangle pass ini.

Nah sekarang lo udah paham kan soal Triangle Pass! Pasti lo langsung penasaran dan pengen coba latihan ini.  Next time lo latihan futsal, coba ajukan Triangle Pass drill ini, Superfriends!