Pengin Mendaki Cepat? Lakukan Teknik Ini Ya Bro

Mendaki adalah kegiatan ekstrim yang rekreatif dengan menerapkan berbagai teknik pendakian. Teknik mendaki cepat menjadi salah satu teknik yang digunakan untuk mencapai puncak tebing atau gunung dengan cepat. Teknik ini seringkali disebut sebagai bouldering. Ada berbagai gerakan rumit dan kompleks untuk melakukannya. Beberapa gerakan akan terlibat dalam satu teknik pendakian cepat yang dilakukan. Inilah beberapa teknik canggih untuk mendaki secara cepat.

Gerakan Mawar

Gerakan mawar adalah teknik pertama yang dilakukan dalam pendakian. Cara ini dilakukan dengan membuka jalan pada dinding dengan arah pinggul yang berbeda saat pendakian. Cara pendakian ini seringkali digunakan untuk mendikte pergerakan Lo. Langkah mawar ini memerlukan kekuatan tangan kiri dan tangan kanan untuk memegang dinding tebing. Selanjutnya Lo perlu membalikkan arah pinggul diatas dinding tebing. Lakukanlah step by step gerakan ini dengan benar agar bisa membuat Lo mendaki tebing dengan cepat.

Teknik Lutut

Ini menjadi teknik selanjutnya untuk mendaki dengan cepat. Teknik ini digunakan saat Lo memakai lutut dan paha saat pendakian. Dengan cara ini, maka tubuh Bro bisa bergantungan dengan seimbang di dinding tebing. Saat bergelantungan ini, semua berat badan akan ditumpu oleh kaki kiri. Kaki kiri digunakan juga untuk mendorong tubuh naik ke atas. Pastikan kondisi kekuatan lutut Lo dalam kondisi prima.

[bacajuga url=62361]

Gerakan Kelelawar

Salah satu teknik lain yang dipakai dalam pendakian adalah gerakan kelelawar. Gerakan ini menyerupai gerakan kelelawar saat bergelantungan di atas pohon. Bro memakai dua jari kaki sekaligus untuk melakukan gerakan ini. Bergelantungan diatas dinding tebing akan memudahkan Lo melakukan transisi dan berpindah di dinding tebing. Gerakan ini membutuhkan konsentrasi lebih karena membutuhkan keseimbangan dan kekuatan kaki yang jauh lebih kuat.

Gerakan Sepeda

Teknik lainnya adalah gerakan sepeda untuk mendaki tebing dengan cepat. Teknik ini memanfaatkan jempol kaki bawah dan bagian atas jari kaki untuk bisa mendaki tebing dengan cepat. Di saat yang sama, kaki Lo dimanfaatkan untuk menopang berat badan di atas dinding. Pastikan Lo menjaga keseimbangan dan posisi tubuh Bro saat ingin menerapkan gaya dan gerakan ini. Posisi tubuh yang seimbang akan membantu kedua kaki Lo lebih tegak, stabil, dan kuat sehingga Lo tak mudah goyah ataupun jatuh. Itulah beberapa gaya dan teknik dalam melakukan pendakian cepat dan aman. Lo bisa menerapkannya saat ingin mendaki tebing terjal dan sulit.