Parkour adalah olahraga dengan gerakan melompat untuk berpindah dari spot satu dengan spot lainnya. Gerakan lompatan ini dilakukan dengan lincah dan cepat. Bro harus bisa memaksimalkan kemampuan badan terutama kaki dan tangan untuk menaklukkan rintangan sulit. Bila Bro tertarik untuk melakukan olahraga ini, maka Lo harus berani, mempunyai kekuatan fisik, dan imajinasi dalam melakukan gerakan perpindahan dari satu tempat ke tempat lainnya dengan cepat.
Lompatan Ke Atas dan Ke Bawah Ada beberapa gerakan dasar yang bisa dipelajari bila Lo tertarik untuk melakukan parkour. Gerakan dasar pertama yang bisa dikuasai adalah gerakan ke atas dan ke bawah biasanya sering kali disebut sebagai jumping up dan down. Gerakan ini adalah yang paling dasar yang bisa Lo pelajari dan wajib dikuasai sebelum melakukan gerakan selanjutnya. Bro diwajibkan untuk melakukan gerakan naik dan turun berulang kali secara cepat dan fleksibel.
[bacajuga url=57953]
Gerakan Vaulting
Vaulting adalah gerakan dasar lainnya yang harus Bro kuasai. Gerakan ini bisa dikuasai setelah Lo melakukan gerakan jumping over. Gerakan ini dilakukan dengan melewati atau melompati halangan jauh dengan gaya gerakan vaulting. Bro bisa menggunakan satu atau dua tangan untuk melompat. Gerakan ini bisa dikreasikan dengan berbagai gaya seperti gerakan monyet, gerakan palm spin, gerakan gunting, dan gerakan mendarat dengan kedua kaki dengan rapat.
Gerakan Cat Leap
Cat leap merupakan gerakan layaknya seekor kucing yang melompat dari satu tembok ke tembok yang lainnya. Bro bisa mempelajari gerakan ini dalam parkour. Cat leap merupakan gerakan yang mengombinasikan jumping over dengan memanfaatkan tangan untuk melewati tembok penghalang di depan Lo. Gerakan ini seringkali dipergunakan untuk melalui rintangan jauh.
Gerakan Swinging Through dan Jumping Over
Swinging through adalah gerakan selanjutnya. Bro harus melakukan gerakan bergelantungan pada tiang untuk melakukan gaya gerakan ini. Bro bisa mengkombinasikannya dengan berlari sebelum melakukan gerakan ini. Tak lengkap rasanya melakukan parkour tanpa jumping over. Gerakan ini adalah yang tersulit karena harus cepat dan aktif. Bro bisa memulainya dengan berlari secepat mungkin dan melompat melintasi rintangan yang ada didepan Lo. Itulah tadi beberapa gerakan yang ada di dalam parkour.
ARTICLE TERKINI
Article Category : Wilderness
Article Date : 07/09/2016
Like :
Share :
0 Comments
Daftar dan Dapatkan Point Reward dari Superlive
Please choose one of our links :