Ketika Kakimu Lecet

Kaki lecet biasanya diakibatkan karena memakai sepatu baru. Seakan baru beradaptasi, kaki yang belum terbiasa memakai alas kaki yang baru, harus mengalami lecet. Lecet pada kaki membuat orang menjadi tersiksa ketika harus memakai alas kaki baik itu sandal, sepatu sandal, sampai sepatu. Luka karena lecet menimbulkan rasa perih sehingga membuat kaki tersiksa setiap kali melangkah. Jika dalam keadaan lecet kamu terus memaksa kaki untuk berjalan, maka akibatnya kaki menjadi bengkak. Jangan sampai lecet menjadikan kakimu menjadi bengkak. Ketika kakimu mengalami lecet, segera obati dengan cara ini.

Jangan Memaksakan untuk Berjalan Lebih Jauh

Jika pada saat kamu sedang jalan-jalan, kaki mengalami lecet, sebaiknya jangan memaksakan untuk berjalan lebih jauh. Cari tempat untuk mengistirahatkan kaki kamu barang sejenak. Seperti di warung, kafe, atau sejenisnya untuk merelaksasikan kaki sebentar. Biarkan kaki tidak semakin tersiksa karena lecet. Buka alas kaki dan biarkan kaki kamu dapat bebas terkena udara. Namun usahakan bagian yang lecet tidak terkena udara yang kotor karena dapat menyebabkan iritasi. Setelah merasa lebih baik, maka kamu dapat melanjutkan kembali acara jalan-jalan. Dan sampai di rumah nanti, segera obati bagian kaki yang lecet.

Oleskan Antiseptik Pada Kaki yang Lecet

Buka kedua alas kaki kamu, baik yang lecet dan yang tidak. Biarkan kedua kaki bernapas dengan baik. Setelah setengah jam kedua kakimu terkena udara bebas, maka cuci kaki dengan air hangat. Bagian kaki yang lecet sebaiknya tidak digosok agar luka lecet tidak semakin membesar. Kemudian keringkan menggunakan handuk kering yang bersih. Tunggu hingga kedua kaki kamu dalam keadaan yang kering. Tidak ada air yang menempel. Barulah oleskan antiseptik pada bagian kakimu yang lecet.

Pakai Alas Kaki yang Terbuka

Sebaiknya jika kakimu masih dalam keadaan lecet, jangan memaksakan untuk memakai sepatu. Pakailah alas kaki yang terbuka seperti memakai sandal atau sepatu sandal. Jangan menyiksa kaki yang lecet dengan memakai alas kaki tertutup. Apalagi dengan menutupi bagian kaki yang lecet dengan kaos kaki. Jika kamu hendak keluar rumah, pastikan kaki yang lecet tertutupi dengan kapas atau perban yang sudah diberi antiseptik. Jangan biarkan kaki yang lecet langsung bersentuhan dengan kaos kaki ataupun alas kaki yang kamu pakai.

Tempelkan Es Batu Pada Kaki yang Lecet

Kaki lecet membuat kamu mau tidak mau terduduk diam di kursi. Menahan rasa sakit akibat luka di bagian kaki. Namun jangan hanya mendiamkan kaki yang lecet. Jika luka lecet di kaki kamu terbilang parah, maka tempelkan saja es batu. Ambil beberapa bongkah es batu dan bungkus menggunakan handuk kecil yang bersih. Kemudian tempelkan pada bagian kaki yang lecet. Rasa dingin dari es batu akan membuat kaki lecet kamu menjadi lebih baik. Bahkan jika ternyata kaki sampai bengkak, maka es batu akan menghentikan pembengkakan pada kaki lecet kamu.

Oleskan Lidah Buaya Pada Kaki yang Lecet

Lidah buaya ternyata tidak hanya ampuh untuk menyuburkan rambut. Masalah kaki kamu yang lecet hingga bengkak dapat disembuhkan dengan mengoleskan lidah buaya. Ambillah bagian getah dari tanaman berwarna hijau tersebut dan oleskan pada bagian kaki kamu yang lecet dan bengkak. Kandungan anti radang pada lidah buaya secara berangsur-angsur akan mengurangi rasa sakit akibat lecet dan bengkak.