Tips Memilih Makanan yang Aman Dikonsumsi untuk Bertahan Hidup di Hutan

Untuk menghindari risiko yang gak diharapkan, dibutuhkan pengetahuan bagaimana memilih makanan di hutan yang layak dan aman untuk dikonsumsi. Apalagi jika lo benar-benar tersesat di tengah hutan saat melakukan pendakian atau penjelajahan hutan. 

Meski hal pertama yang harus dilakukan adalah mencari tempat berlindung, namun menemukan stok makanan juga gak kalah penting guna bertahan hidup. Untuk itu, mari simak beberapa tips memilih makanan di hutan berikut ini yang bisa lo coba terapkan ketika tersesat di tengah hutan.

Hindari tumbuhan berbau dan bergetah

Image source: akasakaoutdoor.co.id

Kriteria makanan yang boleh dikonsumsi adalah gak mengandung bau yang gak sedap. Sebab, biasanya jenis tumbuhan ini gak bagus untuk pencernaan dan dapat menimbulkan sakit atau keracunan. Selain itu, tanaman yang bergetah juga sebaiknya gak dikonsumsi demi kenyamanan perut lo.

Setelah menemukan jenis makanan yang kira-kira bisa dikonsumsi, lo juga bisa melakukan pengujian bahan makanan terlebih dahulu. Caranya, oleskan bahan makanan tersebut pada tangan, muka, bibir, dan lidah. Kemudian tunggu hingga 5-10 menit.

Jika gak merasakan hal yang aneh seperti rasa gatal, panas, pusing, iritasi, mual, dan adanya bercak, maka makanan tersebut bisa dikonsumsi. Sebaliknya, jika makanan itu membuat lo merasakan salah satu dari efek tersebut, lebih baik mencari alternatif bahan makanan yang lain.

Pilihlah jenis tumbuhan yang dimakan oleh kera atau monyet

Image source: unsplash.com/@fallonmichaeltx

Tumbuhan atau tanaman yang dimakan kera atau monyet biasanya aman juga untuk perut manusia. Hal ini disebabkan oleh sistem pencernaan kera atau monyet gak jauh berbeda dengan manusia.

Untuk itu, cobalah jeli melihat sekeliling untuk menemukan tumbuhan yang menjadi favorit para satwa ini. Selain mengkonsumsi buah-buahan hutan, monyet juga biasanya mengkonsumsi dedaunan, sehingga lo harus memperhatikannya dengan baik.

Carilah makanan yang mengandung air

Image source: pexels.com/@azinuddin-bin-abas

Di tengah hutan, air merupakan salah satu bahan yang susah-susah gampang untuk didapatkan. Apabila persediaan air yang dibawa habis atau menipis, saatnya menemukan sumber air untuk mencegah dehidrasi. 

Sumber air darurat lainnya bisa didapatkan dengan membungkus batang yang memiliki sejumlah daun dengan kantong plastik. Setelah beberapa jam, daun-daun tersebut akan berkeringat dan air tersebut bisa diminum untuk meredakan haus.

Cari ikan atau binatang air

Image source: unsplash.com/@gregor_moser

Jika lo berhasil menemukan sumber air, cobalah untuk mencari hewan seperti ikan yang bisa dimakan. Ada pula jenis lain seperti udang, belut, kodok, dan sebagainya. Untuk mendapatkannya, lo bisa menggunakan alat sederhana, seperti jaring dari kain.

Nah, jika menemukan bahan makanan di hutan, usahakan untuk selalu memasaknya terlebih dahulu. Memanaskan sesuatu dengan api mendidih selama beberapa menit akan membuat parasit dan bakteri mati. Ini akan mengurangi risiko negatif yang harus ditanggung.

Itulah beberapa cara memilih makanan yang aman dikonsumsi saat lo tersesat di tengah hutan. Jangan lupa dipraktikkan ya, Superfriends!