Close burger icon

HELLO THERE, SUPER USER !

Please Insert the correct Name
Please Select the gender
Please Insert the correct Phone Number
Please Insert the correct User ID
show password icon
  • circle icon icon check Contain at least one Uppercase
  • circle icon icon check Contain at least two Numbers
  • circle icon icon check Contain 8 Alphanumeric
Please Insert the correct Email Address
show password icon
Please Insert the correct Email Address

By pressing Register you accept our privacy policy and confirm that you are over 18 years old.

WELCOME SUPER USER

We Have send you an Email to activate your account Please Check your email inbox and spam folder, copy the activation code, then Insert the code here:

Your account has been successfully activated. Please check your profile or go back home

Reset Password

Please choose one of our links :

shutterstock_2176449563

Author : Admin Adventure

Article Date : 09/07/2024

Article Category : News

Suka ngabisin waktu di alam bebas? Mendaki gunung, camping, atau bersepeda? Seru sih, tapi sedia payung sebelum hujan itu penting! Apalagi kalau pas lagi asyik-asyiknya, eh, tiba-tiba ada yang cedera. Nah, biar kamu tetap aman dan siap sedia, yuk, simak apa aja yang perlu dibawa di P3K outdoor kamu:

Peralatan Dasar:

  • Antiseptik: Buat bersihin luka sebelum diobati. Pilih yang bentuknya kecil dan praktis, kayak cairan antiseptik atau tisu basah antiseptik.

  • Plester: Berbagai ukuran, dari yang kecil sampai besar, buat menutup luka. Jangan lupa plester gulung buat cedera yang lebih luas.

  • Kasa Steril: Buat nyerap darah dan membersihkan luka.

  • Perban: Berbagai ukuran, buat membalut luka, pergelangan kaki, atau sendi yang cedera.

  • Gunting: Buat memotong plester, kasa, atau perban. Pilih yang kecil dan tajam.

  • Peniti: Buat mengencangkan perban atau pakaian yang robek.

  • Pinset: Buat mengambil benda asing yang tertancap di luka.

  • Termometer: Buat ngecek suhu tubuh kalau ada yang demam.

 

 

Obat-obatan:

  • Obat pereda nyeri: Kayak paracetamol atau ibuprofen, buat meredakan nyeri, sakit kepala, atau demam.

  • Obat diare: Buat mengatasi diare yang sering terjadi saat outdoor.

  • Obat alergi: Kalau kamu punya alergi, jangan lupa bawa obatnya.

  • Salep antihistamin: Buat mengatasi gatal-gatal, gigitan serangga, atau ruam kulit.

  • Obat mual: Buat mengatasi mual atau mabuk perjalanan.

 

 

Perlengkapan Tambahan:

  • Balsem: Buat meredakan nyeri otot, pegal-pegal, atau luka bakar ringan.

  • Sunblock: Buat melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

  • Kain kasa steril: Buat membersihkan luka yang lebih besar atau kotor.

  • Sarung tangan karet: Buat melindungi tangan kamu saat menangani luka atau menggunakan obat.

  • Kacamata hitam: Buat melindungi mata dari sinar matahari.

  • Topi: Buat melindungi kepala dari sinar matahari.

  • Masker: Buat melindungi dari debu atau asap.

 

 

Ingat: P3K bukan pengganti pertolongan medis profesional. Kalau ada cedera yang serius, segera cari bantuan medis. Dengan persiapan yang matang, kamu bisa tetap menikmati kegiatan outdoor dengan aman dan nyaman. Selamat berpetualang!

PERSONAL ARTICLE

ARTICLE TERKINI

Tags:

#Tips #Hiking

0 Comments

Comment
Other Related Article
image article
News

Suhu Tubuh Minimal Saat di Gunung Agar Terhindar Dari Hipotermia

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
News

RAFTING TANPA INSTRUKTUR TETAP AMAN, INI TIPSNYA!

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
News

Terbawa Arus Bawah Laut Saat Menyelam? Jangan Panik!

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
News

TIPS MENGATASI KACAMATA DIVING SAAT KEMASUKAN AIR

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
News

MEMASAK NASI YANG BENAR MENGGUNAKAN NESTING

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
News

Panjat Tebing dengan Pemandangan Juara di Indonesia

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
News

Orienteering Petualangan Menantang di Alam Bebas

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
News

Gunung Semeru Mengamuk Sampai Erupsi 7 Juli 2024

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
News

Kenapa Kuping dan Telapak Tangan Wajib Hangat Saat Hawa Dingin?

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
News

Istilah Pendakian yang Jarang Diketahui, Ini Panduan untuk Para Pendaki Pemula

Read to Get 5 Point
image arrow
1 /