Close burger icon

HELLO THERE, SUPER USER !

Please Insert the correct Name
Please Select the gender
Please Insert the correct Phone Number
Please Insert the correct User ID
show password icon
  • circle icon icon check Contain at least one Uppercase
  • circle icon icon check Contain at least two Numbers
  • circle icon icon check Contain 8 Alphanumeric
Please Insert the correct Email Address
show password icon
Please Insert the correct Email Address

By pressing Register you accept our privacy policy and confirm that you are over 18 years old.

WELCOME SUPER USER

We Have send you an Email to activate your account Please Check your email inbox and spam folder, copy the activation code, then Insert the code here:

Your account has been successfully activated. Please check your profile or go back home

Reset Password

Please choose one of our links :

summit attack

Author : Admin Adventure

Article Date : 12/02/2023

Article Category : News

Istilah summit attack pasti sudah tidak asing lagi bagi Superfriends yang gemar melakukan pendakian gunung. Summit attack adalah lokasi di mana para pendaki gunung berada di posisi yang telah mendekati dengan puncak gunung tersebut. 

Biasanya, jalur pendakian akan semakin sulit dibanding jalur yang telah dilalui sebelumnya. Tapi sebelum membahas lebih lanjut tentang summit attack, lo juga wajib tahu apa saja hal yang perlu dipersiapkan untuk menghadapinya.

1. Pastikan stamina tubuh

Image source: elements.envato.com/Rawpixel

Jika Superfriends sudah pernah beberapa kali naik gunung, pasti paham kalau trek menuju puncak itu sangat menguras tenaga. Oleh karena itu, dalam menghadapi summit attack lo harus punya fisik, mental, dan keyakinan yang matang. Aklimatisasi suhu area di sekitar jadi sangat penting sebelum memulai summit, supaya tubuh tidak kaget dengan suhu ekstrem di puncak.

Salah satu hal yang paling penting lagi adalah jangan mulai pendakian saat perut kosong. Hal ini bisa sangat berbahaya karena salah satu penyebab hipotermia itu perut kosong dan terkena udara dingin di puncak gunung. 

Jadi, wajib hukumnya untuk mengisi perut terlebih dulu sebelum melanjutkan summit attack. Sebisa mungkin, isi perut dengan makanan dan minuman hangat agar tidak cepat lelah dan lemah. Jangan lupa istirahat yang cukup saat akan memulai summit attack, karena beberapa summit attack dilakukan pada dini hari.

2. Siapkan alat pendakian