Like :
Share :
Sebagian pendaki mungkin pernah punya pengalaman luka lecet pada kaki pada kaki saat naik gunung. Jika Superfriends salah satu yang pernah mengalaminya, tentunya bisa membayangkan jari-jari kaki yang merah sampai mengelupas atau bagian tumit yang lecet, kan?
Luka lecet pada kaki tentu membuat perjalanan naik gunung menjadi tidak nyaman. Untuk itu, simak beberapa tips bisa lo lakukan untuk mencegah luka lecet pada kaki saat mendaki berikut ini!
1. Menggunakan plester dan menaburkan bedak
Image source: shutterstock.com/Vladimir Gjorgiev
Menempelkan plester ke jari-jari kaki dan tumit ternyata bisa memperkecil kemungkinan kaki menjadi lecet, lho. Biasanya, bahan sepatu masih kaku dan keras di bagian ujung depan dan belakang akan membuatnya bergesekan dan menimbulkan luka lecet.
Bedak juga sangat bisa diandalkan untuk mencegah kaki lecet saat pakai sepatu selama pendakian gunung. Supaya tidak kelihatan berantakan, lo bisa menaburkannya secara perlahan, lalu mengusapkan ke seluruh bagian kaki mulai dari telapak hingga sela-sela jari kaki.
Please choose one of our links :