Like :
Share :
Setelah perjalanan yang panjang dan tubuh terasa amat sangat lelah setelah berkegiatan outdoor, mungkin yang ada di benak lo ketika sampai di tempat tujuan adalah lo langsung mendirikan tenda, duduk di depan perapian, dan tidur nyenyak supaya tenaga bisa kembali lagi. Tapi sayangnya, terkadang nggak segampang itu untuk bisa tidur nyaman saat di luar ruangan, karena berbagai hal. Nah, supaya lo bisa tidur dengan nyaman dan kualitas tidurnya baik, yuk ikuti 3 tips tidur di alam bebas berikut!
Pakai Peralatan yang Nyaman
Image source: elements.envato.com/Image-Source
Sesuatu yang nyaman tentu akan bikin tidur lo jauh lebih berkualitas, jadi jangan pernah berpikiran lo bisa tidur kalau perlengkapan lo aja nggak bikin nyaman, Superfriends! Sebisa mungkin, pilih alas tidur yang stabil, ukurannya pas, dan tentunya bisa menahan suhu sekitar. Untuk kenyamanan sendiri, lebih baik lo spending uang agak lebih banyak deh untuk peralatan yang nyaman dan tidur yang lebih berkualitas. Jika perlu, bawa juga bantal supaya kepala lo bisa berbaring dengan lebih nyaman lagi. Nggak usah bawa yang besar, bawa yang portable juga cukup kok!
Nggak hanya peralatan, sebelum tidur pastikan juga lingkungan sekitar lo bersih. Sapu dulu alas tidur supaya nggak ada ranting atau mungkin batu yang mengganjal. Jika udah, berbaringlah di atas tanah yang datar. Kalaupun tanahnya ada bagian yang lebih tinggi, posisikan kepala lebih tinggi dari badan lo. Pokoknya, pastikan sekitar lo bersih dulu ya Superfriends.
Please choose one of our links :