Ada di Supermarket, Ini Makanan Survival yang Harus Dibawa

Selain menyiapkan peralatan camping dan kebutuhan pribadi, bertualang di alam bebas juga butuh menyiapkan bahan makanan yang cukup. Itu semua tergantung seberapa lama lo bakal bertualang. Dan yang terpenting, bahan makanan yang dibawa harus bisa menjaga kelangsungan hidup lo, Superfriends. Contohnya, makanan yang mengandung kalori tinggi, karena bisa kasih lo energi dalam bertualang di alam bebas.

Selain itu, ada banyak bahan makanan lainnya yang harus dibawa supaya bisa memenuhi kebutuhan gizi selama bertualang di alam bebas. Apalagi, kalau lo mesti menghadapi kondisi survival, pasti butuh makanan yang bisa bantu lo bertahan dalam krisis waktu yang lama. Berikut ini beberapa makanan survival yang gampang dicari di supermarket.

[readalso url=23622]

Beras Merah

Image source: outwardbound.org  

Beras merah bisa kasih karbohidrat yang tinggi, apalagi kalau lo mengeluarkan banyak energi. Beras yang tinggi kalori dan protein ini juga mengandung vitamin dan mineral seperti besi.

Walaupun harus dimasak dulu selama beberapa menit, kandungan yang ada pada beras merah bisa sangat bermanfaat dalam kondisi survival. Tapi sebelumnya, lo harus perhatikan bahan bakar kalau mau masak beras dalam kondisi survival ya, Superfriends.

Kacang

Image source: foodandnutrition.org

Berbagai jenis kacang-kacangan seperti kacang merah, kacang pinto, dan lain sebagainya, punya kandungan protein dan kalori yang cukup tinggi. Jenis makanan satu ini juga dikenal sebagai makanan survival terbaik.

Kenapa? Karena kacang kering sendiri bisa disimpan dalam jangka waktu lama dan juga aman diletakkan di tas lo dalam beberapa waktu. Selain itu, selai kacang juga bisa bantu seseorang bertahan hidup dalam keadaan makanan terbatas. Nah, bisa dicoba tuh, Superfriends!

Cokelat

Image source: snowys.com.au

Punya rasa yang manis sedikit pahit, bahan makanan satu ini pun jadi favorit kebanyakan orang. Cokelat yang mengandung banyak kalori, protein, dan juga nutrisi, bisa jadi sumber energi yang tepat sekaligus enak, Superfriends.

[readalso url=22338]

Daging

Buat dibawa bertualang, lo bisa bawa daging kering seperti dendeng, Superfriends. Dendeng juga gampang dicari di mana-mana, termasuk supermarket. Selain itu, daging kaleng seperti ham, tuna, dan ayam juga sangat baik karena mengandung protein.

Gula

Pemanis satu ini juga bisa jadi makanan terbaik buat survival. Yup, gula merah atau gula putih bisa menjadi sumber kalori buat bertahan hidup. Kalau disimpan dengan benar, gula bisa bertahan hingga bertahun-tahun.

Selain itu, madu juga bisa jadi pilihan terbaik selain gula, karena madu juga sangat baik buat menambah kalori. Nah, madu wajib nih masuk dalam daftar logistik lo buat menghadapi kondisi survival, Superfriends.

Garam

Selain gula, garam juga bisa jadi salah satu makanan survival yang berguna, Superfriends. Garam bisa dipakai buat menyimpan makanan maupun penyedap sebagian besar masakan. Siapa tau aja lo mau cari makanan alami di hutan, dan pastinya butuh garam sebagai penambah rasa.

Nah, itu tadi beberapa makanan survival yang gampang dicari di supermarket dan harus dibawa kalau lo mau bertualang di alam bebas. Bahan makanan apa yang wajib lo bawa bertualang, Superfriends?

Source: https://survivalalam.blogspot.com/2016/05/8-makanan-survival-terbaik-yang.html